2026精選馬拉松賽事

本頁特別適合計劃首次或再次參加海外馬拉松的跑手,作為賽事選擇及行程規劃的參考。從賽事時間、特色到參與方式,讓跑手能在同一頁中掌握重點資訊,輕鬆規劃參賽方向。

  • 東京馬拉松 2026

    日期:2026 年 3 月
    距離:全馬
    簡介:亞洲最具代表性的城市馬拉松之一,路線平坦、氣氛熱烈,適合希望穩定發揮的跑手。

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  • 首爾馬拉松 2026

    日期:2026 年 4 月
    距離:全馬
    簡介:春季舉行,路線起伏較多,對有一定訓練基礎的跑手具挑戰性。

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  • 黃金海岸馬拉松 2026

    日期:2026 年 12 月
    距離:全馬 / 半馬
    簡介:氣候相對溫和,賽事配套成熟,適合首次參加海外馬拉松的跑手。

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首次參加海外馬拉松

選擇賽道友善的賽事

首次參加海外馬拉松的跑手,建議優先選擇賽道平坦、路線清晰的賽事,例如黃金海岸馬拉松。賽道設計直接影響配速及體力分配,對新手跑手而言,平坦路線能降低比賽當日的壓力,讓完賽過程更穩定。

城市型馬拉松較適合初次參賽

東京、柏林、芝加哥及倫敦等大型城市馬拉松,多於寬闊道路進行,補給安排完善,沿途觀眾支援充足,能為首次參賽者提供較安心的比賽環境,有助建立良好的海外馬拉松體驗。

留意賽道起伏與氣候因素

部分海外馬拉松因賽道起伏較多或天氣變化較大,對體能及策略要求較高。首次參加海外馬拉松的跑手,宜根據自身訓練狀況及比賽目標,選擇整體條件較穩定的賽事作為起點。

全年海外馬拉松賽事一覽
(7 大馬拉松將標示為 WORLD MAJOR)
(手機版本請向右滑動查看詳情 👉)
日期 賽事 地點 距離
1/2026 休士頓馬拉松 2026 休士頓 全馬 / 半馬
2/2026 大阪馬拉松 2026 大阪 全馬
2/2026 京都馬拉松 2026 京都 全馬
1/3/2026 東京馬拉松 2026 WORLD MAJOR 東京 全馬 / 半馬
3/2026 名古屋女子馬拉松 2026 名古屋 全馬
3/2026 塞班島馬拉松 2026 塞班島 全馬 / 半馬
20/4/2026 波士頓馬拉松 2026 WORLD MAJOR 波士頓 全馬
26/4/2026 倫敦馬拉松 2026 WORLD MAJOR 倫敦 全馬
5/7/2026 黃金海岸馬拉松 2026 黃金海岸 全馬 / 半馬
8/2026 札幌馬拉松 2026 札幌 全馬 / 半馬
8–9/2026 悉尼馬拉松 2026 WORLD MAJOR 悉尼 全馬
27/9/2026 柏林馬拉松 2026 WORLD MAJOR 柏林 全馬
11/10/2026 芝加哥馬拉松 2026 WORLD MAJOR 芝加哥 全馬
1/11/2026 紐約馬拉松 2026 WORLD MAJOR 紐約 全馬
11/2026 神戶馬拉松 2026 神戶 全馬
12/2026 沖繩那霸馬拉松 2026 那霸 全馬
12/2026 台北馬拉松 2026 台北 全馬 / 半馬
  • 賽事名額

    協助跑手了解各項海外馬拉松的官方名額安排及報名方式。

  • 報名與流程

    我們會事前整理流程,讓跑手清楚掌握每個重要步驟。

  • 行程安排

    協助安排合適的交通與住宿,讓跑手專注準備比賽。

  • 現場支援

    於部分賽事提供現地支援與協助,讓跑手能更安心完成比賽。

參加海外馬拉松常見問題(FAQ)

第一次參加海外馬拉松適合嗎?

不少海外馬拉松賽事都適合首次參加的跑手,特別是賽道較平坦、補給完善的城市型賽事。Holication 會根據跑手的經驗及比賽目標,協助分析賽事特性,作為選擇合適賽事的參考。

海外馬拉松是否需要達到特定成績?

大部分海外馬拉松並不設最低成績門檻,只需符合官方關門時間即可。不過,個別賽事或組別可能設有資格要求,Holication 會協助整理相關規定,方便跑手作出合適安排。

Holication 可以如何協助海外馬拉松的行程安排?

Holication 可協助跑手整合海外馬拉松相關的參賽安排,包括賽事資訊、行程規劃及跑旅產品選擇,讓跑手在準備比賽的同時,能更有系統地規劃整個參賽行程。

馬拉松產品一般包含哪些安排?

跑旅產品的內容會因應不同賽事而有所不同,部分行程可能包括交通、住宿及賽事相關安排。Holication 會按賽事特性提供相關資訊,實際內容可參考個別產品頁的詳細說明。

如果需要進一步了解或協助,可以如何查詢?

跑手如希望進一步了解個別賽事或相關安排,可透過 Holication 查詢,作為規劃海外馬拉松行程的參考。

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